La doctora Lenis Núñez, la psiquiatra Alexandra Hichez y la psicóloga Laura Pichardo participaron en el conversatorio “De adentro hacia afuera”, realizado en la Clínica Lenis Núñez Medicina Estética en Santo Domingo, donde se abordaron temas de salud emocional, autocuidado y medicina estética. El evento reunió a mujeres de diversos ámbitos para discutir la culpa que sienten al dedicar tiempo a sí mismas y las señales de agotamiento emocional que enfrentan en sus responsabilidades diarias.

Pichardo inició el diálogo con una dinámica de reflexión sobre la conexión personal, enfatizando la importancia de reservar espacios para el descanso sin sentir culpa. La psicóloga destacó que gran parte de la culpa y desconexión que experimentan las mujeres proviene de la crianza y de un sistema de creencias que las define por lo que hacen por los demás.

Agotamiento emocional y búsqueda de ayuda

Hichez se centró en el agotamiento emocional y la ansiedad que enfrentan las mujeres que siguen cumpliendo con sus obligaciones. Durante su intervención, explicó cómo identificar señales de malestar y la importancia de buscar apoyo profesional cuando sea necesario.

“Muchas veces, las mujeres recurren a la belleza física como mecanismo de defensa para amortiguar lo que sienten a nivel emocional y psíquico”, afirmó Hichez, subrayando que el bienestar personal debe ser una prioridad para poder estar bien con los demás.

Cuidado estético y salud de la piel

Núñez abordó el cuidado de la piel y la relación entre el estrés y su apariencia, así como la elección de tratamientos estéticos que respeten las facciones de cada persona. “El cuidado estético debe partir de las necesidades de cada persona, favoreciendo la salud y la apariencia de la piel”, expresó.

El conversatorio fue moderado por la comunicadora Sharmin Díaz, quien compartió su experiencia sobre autocuidado y la búsqueda de apoyo psicológico. Las asistentes también tuvieron la oportunidad de hacer preguntas y compartir inquietudes con las especialistas.

Este evento, producido por Amarfi Peralta, se llevó a cabo para conmemorar el primer aniversario de la clínica y concluyó con un brindis entre las invitadas. La actividad recibió el apoyo de varias marcas y laboratorios de productos de cuidado y belleza, como Babor y Eucerin.