El terapeuta familiar José Díaz expone que la vida de cada persona se fundamenta en tres pilares esenciales: ser, hacer y tener.

De estos, el más crucial es el ser, ya que define la esencia, los valores y la manera en que cada individuo se relaciona con los demás.

Díaz explica que el ser responde a la pregunta de quién soy, abarcando aspectos como la identidad, los principios, los talentos, la responsabilidad, la humildad y la compasión.

Estos elementos son los que realmente dejan huellas en las personas y fortalecen los vínculos humanos.

Durante una entrevista con la comunicadora Krismeli Brito Padilla en el programa “Con la dra. Controversia”, el especialista afirmó: “La gente no te va a recordar por lo que tienes ni por lo que haces, sino por lo que eres y por cómo la hiciste sentir”.

Esta reflexión resalta la importancia del ser en las relaciones interpersonales.

La relación entre hacer y tener

Díaz también abordó el concepto de hacer, que se relaciona con el trabajo, las responsabilidades y las acciones cotidianas.

Por otro lado, el tener se refiere a los logros materiales y los bienes alcanzados a lo largo de la vida, aunque enfatizó que estos no determinan el verdadero valor de una persona.

El terapeuta advirtió sobre la necesidad de construir una identidad propia y no actuar en función de la aprobación de los demás.

Muchas personas, por miedo al rechazo, terminan renunciando a sus principios, lo que las hace vulnerables a la manipulación.

Quienes carecen de una identidad definida suelen buscar aceptación a cualquier costo, lo que les impide establecer límites y defender sus convicciones personales.

“Cuando una persona no sabe quién es, fácilmente permite que otros decidan por ella. Tener identidad es saber poner límites y defender nuestros valores”, afirmó Díaz.

Finalmente, el terapeuta resaltó la importancia de reconocer los conflictos internos y trabajar en ellos para lograr un crecimiento personal.

Muchas veces, las conductas inconscientes dirigen la vida de las personas sin que estas se den cuenta.

Díaz concluyó que el desarrollo emocional comienza cuando el individuo acepta que necesita ayuda y decide hacer conciencia de sus debilidades.

Este proceso es fundamental para poder transformarlas de manera consciente y responsable.