La Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) llevó a cabo una conferencia titulada “Eje intestino-Cerebro: Un puente hacia la salud mental”.

Esta actividad fue organizada por la Biblioteca Pedro Mir, en colaboración con la Dirección de Servicios Bibliográficos.

El evento estuvo a cargo del reconocido psiquiatra Franklin Joselin Gómez Montero, quien compartió sus conocimientos en el salón de orientación de la biblioteca.

Durante la apertura, el director de Servicios Bibliográficos, Julio Cesar Marmolejos, animó a los asistentes a aprovechar al máximo la charla.

Marmolejos recordó su experiencia previa en otra conferencia del doctor Gómez, donde quedó impresionado por la información presentada.

Por esta razón, solicitó al psiquiatra que replicara la charla en la UASD, en el marco de la Semana Cultural Bibliotecaria.

Conocimientos sobre el eje intestino-cerebro

Gómez Montero comenzó su exposición explicando qué es el eje intestino-cerebro, el cual considera fundamental en la salud humana.

Este eje está compuesto por el nervio vago, así como por sistemas neural, hormonal, metabólico, inmunológico, microbiota y genético.

El psiquiatra destacó que la microbiota intestinal es conocida como el segundo cerebro, ya que produce la mayoría de los neurotransmisores a través de sus péptidos microbianos.

Comprender este vínculo es esencial para abordar la salud mental de manera integral.

Gómez también mencionó investigaciones de institutos en Alemania y Estados Unidos que respaldan la idea de que la microbiota intestinal actúa como un órgano que genera más genes que el propio cuerpo.

Esto resalta su importancia en la salud mental.

Implicaciones en la salud mental

Durante la conferencia, se discutieron temas como los neurotransmisores y la producción de serotonina, que se deriva del triptófano, un precursor generado por las bacterias intestinales.

La baja de serotonina puede llevar a la depresión y otros problemas emocionales.

El especialista subrayó que regular el nervio vago y adoptar prácticas como una buena respiración y el uso de prebióticos puede resultar en mejoras significativas en la salud mental, incluso más rápidas que con medicamentos.

Gómez Montero enfatizó la necesidad de integrar a nutricionistas y terapeutas en el tratamiento de la salud mental.

Afirmó que un estilo de vida sano y una filosofía de vida adecuada son fundamentales para el bienestar emocional.

Al finalizar el evento, el director de Servicios Bibliográficos entregó un certificado de reconocimiento al expositor.

La conferencia contó con la participación de estudiantes de ciencias de la salud, personal administrativo y otros interesados en el tema.