Especialistas en salud mental y medicina deportiva alertaron sobre el aumento del consumo de esteroides anabolizantes y dietas hiperproteicas entre jóvenes, una tendencia impulsada por las redes sociales y la cultura fitness. Durante el 32.º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), celebrado en Oviedo, se destacó que estas prácticas están favoreciendo la aparición de nuevos trastornos de la conducta alimentaria (TCA), que afectan cada vez más a niños, adolescentes y adultos jóvenes.

El médico especialista en Salud Mental, Antonio Torres, explicó que estos trastornos son menos visibles que la anorexia o la bulimia, pero su crecimiento es alarmante. La prevalencia de estos problemas ya alcanza el 6,5%, cifra que supera la suma de los casos de anorexia nerviosa y bulimia.

Entre los trastornos que más preocupan a los especialistas se encuentran la ortorexia, caracterizada por una obsesión patológica por la alimentación saludable; la permarexia, basada en dietas permanentes; y la vigorexia, asociada a la obsesión por aumentar la masa muscular. También se observan alteraciones relacionadas con restricciones alimentarias extremas o episodios de atracones.

Los expertos señalaron que, antes de la pandemia, estos trastornos se concentraban principalmente en adolescentes de entre 12 y 18 años. Sin embargo, actualmente se están identificando casos en menores desde los seis años y en jóvenes de hasta 24 años.

La ausencia de señales físicas evidentes hace que estos trastornos pasen desapercibidos durante largos períodos. Por ello, los médicos recomiendan prestar atención a síntomas cardiovasculares, neurológicos, digestivos y a cambios en la relación de los pacientes con la comida y su percepción de imagen corporal.

El médico deportivo Rodrigo Santos alertó sobre el incremento del uso de esteroides anabolizantes entre personas que acuden a gimnasios de manera recreativa, buscando resultados físicos rápidos sin supervisión médica. La influencia de algunos creadores de contenido en redes sociales y la facilidad de acceso a estas sustancias están generando una falsa percepción de seguridad.

Los médicos subrayaron que el uso de anabolizantes puede provocar efectos secundarios severos, como acné intenso, caída del cabello, alteraciones hormonales y daños hepáticos. A nivel psicológico, estas sustancias pueden desencadenar comportamientos agresivos, impulsividad y depresión.

Además, la creciente popularidad de las dietas hiperproteicas y el consumo excesivo de suplementos deportivos preocupan a los especialistas. Muchas personas eliminan frutas, verduras y cereales de su alimentación para priorizar la proteína, lo que puede generar desequilibrios nutricionales importantes.

Según los expertos, una persona físicamente activa requiere entre 1,2 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día. Superar estas cantidades no garantiza un mayor desarrollo muscular, ya que el crecimiento del músculo depende también de un entrenamiento adecuado y un descanso planificado.

Los médicos hicieron un llamado a familias, educadores y profesionales de la salud para reforzar la educación nutricional y promover una imagen corporal saludable entre los jóvenes, así como para detectar tempranamente estas conductas y evitar consecuencias físicas y psicológicas irreversibles.