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Jaime David Fernández promueve bienestar mental y ejercicio regular

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El exvicepresidente de la República, Jaime David Fernández Mirabal, promovió la importancia del bienestar mental y el ejercicio regular durante un video en el parque Mirador Sur, donde se ejercitaba. Fernández Mirabal, quien recientemente cumplió 70 años el 15 de octubre, compartió su filosofía de vida, inspirada en el antropólogo Ashley Montagu, afirmando que las personas deberían «morirse jóvenes, lo más tarde posible».

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el exvicepresidente destacó la necesidad de adoptar hábitos saludables para proteger la salud mental. Entre sus recomendaciones, mencionó la práctica regular de ejercicio, el consumo de alimentos saludables, la recreación y el fortalecimiento de las relaciones familiares.

Fernández Mirabal también subrayó la importancia de la aceptación mutua entre los ciudadanos como un elemento clave para garantizar la convivencia social. Resaltó que eliminar gradualmente los estigmas asociados a las afecciones mentales es fundamental para apoyar a quienes enfrentan crisis psicológicas.

El dirigente político, miembro del Comité Político del PLD, continúa compartiendo reflexiones sobre la vida que vinculan el bienestar físico y mental, buscando inspirar a otros a adoptar un estilo de vida más saludable.

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